leftArrow rightArrow
slide1
slide2
slide3

ÚČELOVÁ SEBEOBRANA OSTRAVA POŘÁDÁ CELOROČNÍ NÁBOR

SEMINÁŘ ÚČELOVÉ SEBEOBRANY LISTOPAD 2017

rightArrow

Bohumín
rightArrow

25.11.2017 8:45 - 15:00
rightArrow

SEMINÁŘ  SEBEOBRANY

 SOBOTA   25. Listopadu 2017

 Místo:

SPORTOVNÍ HALA BOHUMÍN

KOPERNIKOVA 1222

49.9096128N, 18.3660517E

http://www.kudyznudy.cz/aktivity-a-akce/aktivity/sportovni-hala-v-bohumine.aspx

 

PROGRAM:

08:45 hod.sraz na místě

09:00 – 10:00 hod.        obrana proti úchopům

10:15 – 11:15 hod.        obrana proti úderům  

11:30 – 12:30 hod.        obrana proti holi

12:45 – 13:45 hod.        obrana proti noži

14:00 – 14:50 hod.        body - boxing

                                                                                                            

Lektor:                      Bc. Petr Doležal          

                                   instruktor účelové sebeobrany

                                   5.TOAN Chan-Shaolin-Si & Dju-Su Kung-Fu

                                                           

Cena:                         500,-Kč                                           

                                      

S sebou vzít: cvičební oděv a obuv na tělocvičnu, hůl a nůž.   

             Rezervace míst a platba nutná do 15.11.201

 počet cvičících omezen na 20 osob

http://sebeobranaostrava.cz/

tel. 604 672 124

Zpět