leftArrow rightArrow
slide1
slide2
slide2
slide2
slide2

ÚČELOVÁ SEBEOBRANA OSTRAVA POŘÁDÁ CELOROČNÍ NÁBOR

about us

O nás

Sekce účelové sebeobrany je součástí Akademie bojových umění Ostrava, založené v r. 1988 a nepochybně nejstarší soukromé školy boj. umění v ČR. OBSAH A FORMY VÝUKY JSOU PODŘÍZENY JEDINÉMU CÍLI – naučit zájemce z řad široké veřejnosti dovednostem, které jim umožní účinně a adekvátně reagovat v podmínkách krizových sebeobranných situací. Stručně řečeno ÚČELNĚ A PRÁVNĚ ADEKVÁTNĚ SE BRÁNIT PŘI NAPADENÍ.

Stránky akademie
trainings

Tréninky

Kdy cvičíme:

Každou středu od 18:00 do 19:30
(sraz 15 min. před začátkem lekce).

Kde cvičíme:

ZŠ Generála Píky 2975/13A, 702 00 Ostrava

Lekce obsahují:

  • Pohybovou průpravu
  • Průpravná skupinová cvičení
  • Sebeobrana
  • Nácvik bloků, úderů, kopů, pák a porazů
Více informací
contact

Kontakt

Bc. Petr Doležal
Telefon: 604672124
Email: dpesbu@seznam.cz
David Nováček
Telefon: 725747179
Email: mr.novd@seznam.cz
Kontaktujte nás

Novinky

rightArrow

Trénink

Dne 14.3.2018 se trénink v tělocvičně z důvodu jarních prázdnin nekoná.

Pro zájemce však bude připraven soukromý trénink zaměřený hlavně na výuku pádových technik (pád vpřed, vzad, stranou) a to:

14.3.2018. Sraz bude před budovou IPPONu (ul. Novinářská 1113/3, Ostrava - Mar. Hory) v 19:45.

"Mini" tělocvična IPPONu je po celém obvodu vybavena tatami, což je jedinečná možnost i pro úplné začátečníky si vše vyzkoušet.

Kapacita tělocvičny je však omezena, tudíž kdo se dříve přihlásí, má větší šanci zúčastnit se tohoto mimořádného tréninku.

Hlaste se tedy u mě.

Dj.

User David NováčekTime 5.3.2018 18:07:33
rightArrow

2018

První trénink v roce 2018 bude 3.1.

User David NováčekTime 28.12.2017 17:59:39
rightArrow

Zájem o účast na výuce sebeobrany

Momentálně se uvolnilo několik míst v kurzu sebeobrany. V případě zájmu volejte tel:604 672 124, případně využijte kontaktního formuláře.

User Bc. Petr DoležalTime 8.12.2017 12:44:20
left arrow 1 right arrow